Ovülasyon & regl blog
Ovülasyon gününü nasıl hesaplayacağınızı, adet döngünüzü nasıl takip edeceğinizi ve gebe kalmak için en uygun günleri sade dille, örnek tablolarla anlatan bağımsız rehberler. Tüm yazılar bilgilendirme amaçlıdır; kesin değerlendirme için hekiminize danışın.
Ovülasyon Günü Nasıl Hesaplanır? Doğurgan Pencere ve Luteal Faz Mantığı
Ovülasyon neden bir sonraki reglden 14 gün önce olur? Luteal faz mantığını, "döngü − luteal" formülünü ve doğurgan pencerenin neden 6 gün sürdüğünü örnek tabloyla açıklıyoruz.
Adet döngüsüAdet (Regl) Döngüsü Kaç Gündür, Nasıl Takip Edilir?
Normal döngü 21-35 gün arasıdır. Döngü nasıl sayılır, hangi durum "düzensiz" sayılır ve döngüyü takvim, uygulama ya da belirtiyle nasıl takip edersiniz? Pratik yöntemler ve normal değer tablosu.
Gebe kalmaGebe Kalmak İçin En Uygun Günler Hangileri? Doğurgan Pencere ve Zamanlama
En yüksek gebelik şansı ovülasyondan 1-2 gün öncedir. Doğurgan pencere, gün gün olasılık, ilişki sıklığı ve zamanlama stratejisini örneklerle anlatıyoruz.
Kendi ovülasyon gününü saniyede bul
Son adet tarihi ve döngü uzunluğunu gir; tahmini ovülasyon gününü, 6 günlük doğurgan pencereyi, gebelik testi gününü ve sonraki 3 regli renkli takvimde gör.
Ovülasyon Hesaplayıcıyı Aç →Sık aranan konular
Hakkında & metodoloji
Kaynaklar (genel tıbbi kabuller): adet döngüsü fazları, luteal faz süresi ve doğurgan pencere aralığı için yaygın jinekoloji referansları (ör. ACOG ve Mayo Clinic hasta bilgilendirmeleri) esas alınmıştır. Son güncelleme: 12 Temmuz 2026. Yazılar bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye ya da gebelikten korunma yöntemi değildir; sağlıkla ilgili kararlar için hekiminize danışın.