Mutfak Ölçü Birimleri Tam Tablo: bardak & kaşık kaç ml, kaç gram
Su bardağı, çay bardağı, kahve fincanı, yemek/tatlı/çay kaşığı — hangisi kaç ml? Ve aynı bardak una, şekere, pirince, yağa neden farklı gram veriyor? Bu rehber, mutfaktaki her hacim biriminin ml'sini ve 25+ malzeme için gram karşılığını tek sayfada, yazdırılabilir tablolarla topluyor.
Mutfak birimleri kaç ml? (kısa cevap)
| Birim | Hacim (ml) | Pratik karşılık |
|---|---|---|
| Su bardağı | 200 ml | Çay bardağının 2 katı |
| Çay bardağı | 100 ml | Su bardağının yarısı |
| Kahve fincanı | ~70 ml | 60–80 ml arası |
| Yemek kaşığı | 15 ml | 3 çay kaşığı |
| Tatlı kaşığı | 7 ml | ~½ yemek kaşığı |
| Çay kaşığı | 5 ml | ⅓ yemek kaşığı |
| Amerikan cup | 240 ml | 1 su bardağı + ~3 yemek kaşığı |
Not: Bardak hacimleri markaya göre değişebilir; su bardağı için 180–250 ml aralığı görülebilir. Referans değer 200 ml'dir.
Aynı bardak neden her malzemede farklı gram veriyor?
Bu yüzden "1 bardak = X gram" diye tek bir kural yoktur. Un hafif ve havalıdır (~0,53 g/ml); bal ise ağır ve akışkandır (~1,42 g/ml). İkisini aynı bardağa koyarsanız hacimleri eşit, ağırlıkları neredeyse üç katı farklı olur. Aşağıdaki tablolar bu farkı malzeme malzeme gösterir. Kendi miktarınıza uyarlamak için ölçü dönüştürücüyü kullanabilir, aradığınız malzemeyi Referans Tablo sekmesinde anında filtreleyebilirsiniz.
Katı ve toz malzemeler: bardak & kaşık kaç gram?
Aşağıdaki değerler silme ölçü ve 200 ml su bardağı esaslıdır. Tepeleme ölçtüğünüzde miktar yaklaşık %20 artar; elenmiş un/şekerde ise %8 kadar azalır.
| Malzeme | 1 su b. (200 ml) | 1 çay b. (100 ml) | 1 yemek k. (15 ml) | 1 çay k. (5 ml) |
|---|---|---|---|---|
| Un (buğday) | 106 g | 53 g | 8 g | 2,7 g |
| Tam buğday unu | 110 g | 55 g | 8,3 g | 2,8 g |
| Nişasta (mısır) | 110 g | 55 g | 8,3 g | 2,8 g |
| Toz şeker | 170 g | 85 g | 12,8 g | 4,3 g |
| Pudra şekeri | 112 g | 56 g | 8,4 g | 2,8 g |
| Esmer şeker | 180 g | 90 g | 13,5 g | 4,5 g |
| Kakao | 104 g | 52 g | 7,8 g | 2,6 g |
| Pirinç | 170 g | 85 g | 12,8 g | 4,3 g |
| Bulgur | 160 g | 80 g | 12 g | 4 g |
| İrmik | 134 g | 67 g | 10 g | 3,4 g |
| Kırmızı mercimek | 170 g | 85 g | 12,8 g | 4,3 g |
| Nohut (kuru) | 160 g | 80 g | 12 g | 4 g |
| Tuz | 240 g | 120 g | 18 g | 6 g |
| Kabartma tozu | 180 g | 90 g | 13,5 g | 4,5 g |
| Karbonat | 200 g | 100 g | 15 g | 5 g |
| İnstant maya | 110 g | 55 g | 8,3 g | 2,8 g |
Kaynak: MutfakÖlçü dönüşüm motoru (malzeme yoğunluğu × birim hacmi). Değerler yaklaşıktır.
Sıvı malzemeler: bardak & kaşık kaç gram?
Sıvılarda kıvam farkı yoktur; bardak/kaşık dolu ölçülür. Suda ml ile gram neredeyse eşittir (1 ml ≈ 1 g), ama yağ sudan hafif, bal ve pekmez ise sudan çok ağırdır.
| Malzeme | 1 su b. (200 ml) | 1 çay b. (100 ml) | 1 yemek k. (15 ml) | 1 çay k. (5 ml) |
|---|---|---|---|---|
| Su | 200 g | 100 g | 15 g | 5 g |
| Süt | 206 g | 103 g | 15,5 g | 5,2 g |
| Yoğurt | 206 g | 103 g | 15,5 g | 5,2 g |
| Sıvı yağ (ayçiçek) | 184 g | 92 g | 13,8 g | 4,6 g |
| Zeytinyağı | 182 g | 91 g | 13,7 g | 4,6 g |
| Tereyağı (erimiş) | 192 g | 96 g | 14,4 g | 4,8 g |
| Bal | 284 g | 142 g | 21,3 g | 7,1 g |
| Pekmez | 280 g | 140 g | 21 g | 7 g |
| Salça | 220 g | 110 g | 16,5 g | 5,5 g |
Kaşık ölçüleri ve birbirine oranı
Kaşıklar küçük miktarlar için kullanılır ve birbirine sabit oranla bağlıdır:
- 1 yemek kaşığı = 15 ml = 3 çay kaşığı. En büyük mutfak kaşığıdır.
- 1 tatlı kaşığı = 7 ml. Yemek kaşığının yaklaşık yarısı, çay kaşığının biraz üzeridir.
- 1 çay kaşığı = 5 ml. Tuz, kabartma tozu, vanilya, karbonat gibi az miktarların ölçüsüdür.
- 1 su bardağı ≈ 13 yemek kaşığı (200 ÷ 15), 1 çay bardağı ≈ 6–7 yemek kaşığı eder.
Not: "Silme kaşık" ağzıyla düz, "tepeleme kaşık" ise yığılı demektir. Tuz ve kabartma tozu gibi güçlü etkili malzemelerde tepeleme yerine silme ölçmek, tarifin dengesini korur. 1 su bardağı unu kaşık kaşık ölçmek yerine neden doğrudan tartmak daha güvenli, un ölçüsü rehberinde ayrıntılı anlattık.
Amerikan cup uyarısı
Bu ayrım, İngilizce tarif takip eden herkesin en sık düştüğü tuzaktır. Amerikan cup, stick tereyağı, ounce ve Fahrenheit fırın ölçülerini Türk mutfağına doğru çevirmenin tüm kurallarını ayrı bir rehberde topladık. Araçta ise su bardağı kalibrasyonunu 240 ml seçerek doğrudan cup moduna geçebilirsiniz.
Tabloyu ezberleme, araca sor
25+ malzeme, 7 birim, iki yönlü çevrim. Malzemeyi seç, miktarı yaz; anlık gram ve ml sonucu — üstelik ters çevirme ve fırın derecesi de aynı sayfada.
Ölçü Dönüştürücüyü Aç →